海藻碘盐适合什么人吃

作者:wangyaqi  时间:2018-11-08 19:08:40  来源: 大众养生网

海藻碘盐适合高血压、高血脂等疾病的人群吃,对身体的健康有利。

海藻碘盐属于有机碘的基础上加入小分子的海藻糖、甘露醇制而成的,在吃后很容易被身体所吸收。海藻碘盐当中的成分也能够起到降低血糖以及血脂的作用,在一定程度上可以起到辅助预防高血压的功效,因此适合高血压高血脂的人群食用。

海藻碘盐属于人体不可缺少的食物,在选择海藻碘盐时,不可以擅自盲目的购买,以免吃盐过多引起碘中毒,出现恶心、呕吐、腹痛等不适的症状,对身体的健康造成危害。

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