榴莲虽然闻起来气味不怎么招人喜欢，不过榴莲号称水果之王，营养价值很高，含有大量蛋白质，时不时吃点榴莲对人体是很有益处的，为此，有些宝妈不想要让自己8个月大的宝宝吃点榴莲，但又有些担心这么小的孩子吃榴莲后会出现不适感。八个月的宝宝吃榴莲一定要慎重，因为很可能会引起上火便秘的情况。
榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素等，宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，八个月宝宝可以适当吃一点榴莲，但不宜食用过多。建议少给宝宝吃，或者暂且不要吃，因为八个月宝宝的消化系统还没有完全发育，吃了后很容易上火。而且榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维，需要牙齿充分咀嚼，而宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。榴莲性温，宝宝如果食用过多，体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水，有助消化，否则极易上火。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。
榴莲是一种热性比较强的水果，吃多的话会出现呼吸困难、脸红、胃胀等症状，而八个月婴儿胃肠道发育不完全，而且支气管和呼吸道也比较脆弱，吃榴莲多的话会导致婴儿出现不适的感觉。
榴莲铜锣烧的做法
用料：低筋面粉160克，鸡蛋2个，泡打粉2克，牛奶10克，糖粉20克，牛奶240毫升，低筋面粉20克，玉米淀粉5克，蛋黄1个，榴莲1块，糖粉20克。
步骤：
1、全蛋打散，倒入全部主料搅拌均匀，拌好的面糊过筛。
2、平底锅烧热，均匀倒入面糊。
3、待表面开始冒泡，翻面10秒钟。
4、榴莲搅拌成榴莲酱。
5、将配料烧热，加入榴莲酱，小火加热，不停搅拌至粘稠。
6、将做好的内馅填入铜锣烧，两片夹在一起。
