南瓜是一种营养丰富的植物果实，并且有着丰富的胡萝卜素，是非常不错的营养食材；对于宝宝咳嗽的情况，导致咳嗽是很多种原因的，需要父母们去确定导致的原因；如果是呼吸道中存在异物或者呼吸道发炎了，那么宝宝是不宜吃任何过硬的食物的。所以，南瓜虽好，并不能说适合咳嗽的宝宝吃，需要父母们确定宝宝能不能过吃才行。
咳嗽一般是因为呼吸道感染，呼吸道异物，呼吸道炎症等原因造成的，需要查明原因后对症治疗。南瓜属于一种营养成分丰富的食品，还有比较多的胡萝卜素，可以起到一定的增强抵抗力作用，只要不是对南瓜过敏导致的咳嗽，是可以食用的。
南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，同时还可以治咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产等症
南瓜营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。南瓜还含微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进胰岛素正常分泌，因而很适合糖尿病人食用。高血压及肝脏和肾脏不太好的人也可适当吃些，能增强抗贫血抗癌的能力。
南瓜既可当主食，蒸着吃;也能当菜，南瓜炖肉;还可做成南瓜粥。如咳嗽比较厉害，还可试试冰糖桂花炖梨
