拉肚子可以吃南瓜吗?

作者:liuzhen  时间:2017-08-20 21:01:19  来源: 大众养生网

众所周知,南瓜中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,加快人体消化和吸收,有利于通便。这对于拉肚子的患者来讲,是不利于缓解病情的。可南瓜也做粥,而且具有滋养胃部,能缓解胃部不适的良好功效。这看起来似乎是矛盾的。那么,拉肚子可以吃南瓜吗?

拉肚子可以吃南瓜吗?

答案是可以吃。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。中医上有利前阴,实后阴之说,因此利尿药可以用来治疗腹泻,而南瓜有利尿作用,因此是可以用来治疗腹泻。

所以说,拉肚子吃南瓜不仅不会影响到病情,还可以起到辅助治疗作用的。适当地食用南瓜还可以补充营养物质,南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分,营养价值可谓是相当的丰富。

拉肚子可以吃南瓜吗?

其中南瓜富含的胡萝卜素和维生素C,可以健脾养胃,而且对防治夜盲症以及护肝等多种方面都有很好的效果,还能使我们的皮肤变得更细嫩。同时所含有的果胶等物质可以保护我们的肠胃道部位的粘膜,让人免受粗糙食品的刺激。

拉肚子可以吃南瓜吗?

因此说,拉肚子能吃南瓜,而且可以完全放心地食用,对病情不会造成丝毫的不利影响,但是必须建立在适量食用地前提下,不能过量。同时要由于拉肚子者体内流失的营养素比较多,最好是多吃一些蛋白质等营养物质含量丰富的食品,防止身体会变得更加虚弱。

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