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能够燃烧脂肪的食物有什么呢

浅夏﹌初凉 问:

最近一段时间我一直在减肥,都说让我调整饮食多吃一些有助于燃烧脂肪的食物效果会更好,我想知道有助于燃烧脂肪的食物有哪些呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!减肥期间要主食以谷薯类为主,多摄入蔬菜水果,保持每天至少半个小时的运动,每天行走6000步,慢慢的去减肥,减肥不单单在于饮食还在于动起来。

2017-08-15

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