高热量低脂肪食物都有哪些呢
“最近一段时间我一直在减肥，有的时候可能感觉过度的节食身体不是特别的好，都说让我吃一些高热量低脂肪的食物，这样减肥效果会更好一点，我想知道高热量低脂肪的食物有哪些呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高热量低脂肪的食品，谷物食品，米饭、面制品，此外是瘦肉，如瘦猪肉、牛肉，另外就是蛋类。您在减肥，应该少选谷物食品了。
2017-07-18