高热量食物都有哪些呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，热量高的食物有以下几种：奶油、巧克力、膨化食品、饼干、方便面、糖、汉堡、饮料等，若要控制自己的体重，应少吃或者不吃以上几种食物，多吃点富含膳食纤维的水果蔬菜。