dha宝宝什么时候吃最好呢？

我常听别人说要给宝宝补充DHA，说这样可以让宝宝的视力和智力都得到很好的开发，但是不知道应该什么时候让宝宝吃呢？已应该怎么吃呢？

DHA可以促进宝宝的视力和智力的发育，所以小宝宝应该适当的摄取这样的物质，宝宝在六个月到两岁的时候，是智力和视力发育的黄金时期，这时候要注意为宝宝补充作用最为明显，两岁以后的宝宝也应该注意食用。可以直接的让宝宝服用这种物质的药剂，也可以通过饮食来让宝宝补充。含有这种物质比较多的食物是牛奶、鸡蛋、海鱼、鱼油、甲鱼、米粉等。