初学瑜伽注意事项是什么呢？

初次学瑜伽是有很多的东西是需要注意的，因为初次学瑜伽的话，身体柔软性是比较不好的，学瑜伽是需要很大的柔软性，所以是一定要注意动作的，在学瑜伽的时候是一定要注意时间段，还要注意适当的休息休息，瑜伽对于身体来说是有很大的影响，所以是在学瑜伽的时候是一定要注意的，要适当的休息，然后要注意动作，一开始不能学习幅度太大的动作，对于身体影响是比较大，学瑜伽的时候是一定要选择合理的时间。