孕早期能够吃红豆吗？

我现在怀孕有一个多月了，现在我都没有工作了，现在在家里调养身体，最近一直想要吃红豆，可是还是有点担心，孕早期可以吃红豆吗？

红豆是一种很有营养的食物，红豆是具有补中益气，滋阴补肾的作用，红豆对于身体来说是特别的好，红豆是具有补血的作用，孕早期的时候是可以吃红豆，孕早期的时候身体是需要很多的营养，孕早期是要多吃一些豆制品和奶制品，对胎儿的发育是有很多的好处，孕早期可以多吃一些豆腐，牛奶，大豆，红豆，红枣，桂圆等都是可以适当的吃一些，孕早期是一定要注意多休息，孕早期要定期的去医院进行产检，对胎儿比较好。