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孕妇能不能吃芋圆吗

跟妳去巴黎。问:2015-06-07 01:49:28关键词:芋圆怀孕能吃吗可以吃吗

我刚刚怀孕没多久,在网上学着做了一些芋圆,之后带给同事吃,同事说孕妇是不能吃芋圆的。请问,孕妇能不能吃芋圆呢?

大众养生网小编解答:

孕妇是可以吃芋圆的,但是不论是哪种食物,都要讲究一个度,千万不能过量吃,否则也会伤害到身体健康。孕妇再怀孕期间不能吃高糖的食物,如果血糖偏高的话会增加胎儿畸形的几率。孕妇还不能吃高蛋白的食物,否则会影响到孕妇的食欲,给肠胃增加压力,在身体内产生大量的有害物质,容易导致头晕、疲倦、食欲减退等等症状。平时也不能吃高脂肪的食物。

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1、芋圆要怎么保存呢?
芋圆是一种坚果,对于我们身体来说是有很多的作用,芋圆是具有一定的益肝健脾的作用,而且芋圆的口感很柔软,可以起到和胃补肾的作用,芋圆还可以补充淀粉以及各种的多糖,对于身体健康来说是有好处的,但是芋圆不是所有人都可以使用,小孩子老人最好少吃。芋圆保存的方法很简单,把没有煮的芋圆放进冷冻层里面存放就可以了,或者是加入一点糖放在冷藏层里面,口感都不会发生变化。 ...[查看全文]

2、做芋圆用什么粉好呢?
做芋圆最适合的就是用糯米粉,糯米粉中含有丰富的微量元素和大量的淀粉,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且糯米粉的粘性很好,这样做出来的芋圆既能有很好的口感还能有营养,而且糯米粉中含有丰富的膳食纤维,多吃能起到很好的预防血管硬化等症状,但是糯米粉多吃了有可能会导致不消化,所以建议如果有胃消化系统不好的人尽量少吃一些芋圆。 ...[查看全文]

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