血糖应该要怎么控制啊？

日常生活当中可以通过饮食调理的方式来控制血糖。一些糖分含量比较高的食物尽量不要吃。紫菜这类食物当中的蛋白质、维生素等物质含量丰富，其能够起到一定的降低血糖的效果，可以适当多吃一些。另外黑木耳也是很好的选择，黑木耳当中的蛋白质、胡萝卜素等含量丰富，而且其还含有一种叫做木耳多糖的物质，该类物质具有良好的降低血糖的功效，可以多吃些。