孕妇在孕期容易失眠吗？

孕妇在怀孕期间出现的失眠，通常都是一些心理因素造成的，因为孕妇在怀孕的时候心里面会比较紧张，而且也担心自己的胎儿会受到影响，所以在饮食和休息上就会变得过于担心，给心理带来一些压力，因此在晚上睡觉的时候就没有一个良好的休息状态，导致容易失眠。怀孕期间的身体因素也是一个关键点，并且内分泌也有一些改变，所以就会容易失眠，要懂得调理自己的身体和饮食。