网站地图 网友投稿
失眠

药膳养生 四种可调理失眠的药膳

现如今,越来越多的人在应对自身出现的失眠和气色不调等现象的时候,都会采取药膳食疗养生的方法来进行缓解和治疗,因此,…… [查看]

治疗失眠的食疗 六款食疗方助你睡得香

失眠是在日常生活中很容易发生的状况,基本上就是想睡睡不着,那叫一个着急哦。那么,失眠是怎么引起的呢,在我们平时的饮…… [查看]

相关文章

药膳养生 四种可调理失眠的药膳

现如今,越来越多的人在应对自身出现的失眠和气色不调等现象的时候,都会采取药膳食疗养生的方法来进行缓解和治疗,因此,为了帮助大家及早的摆脱失眠的症状,本文特为大家推荐四种能够调

标签:药膳养生失眠甘草小麦红枣汤莲子百合瘦肉汤2016-10-07
治疗失眠的食疗 六款食疗方助你睡得香

失眠是在日常生活中很容易发生的状况,基本上就是想睡睡不着,那叫一个着急哦。那么,失眠是怎么引起的呢,在我们平时的饮食生活中又该怎么去处理呢?其实,是有着很多的食谱可以治疗失眠

标签:失眠食疗桂圆莲子汤静心汤2016-10-06
食疗治失眠 就用七种中医食疗配方

失眠是我们身体上平时经常会有的一种现象,睡眠的不足,又往往会影响到我们的健康和生活,在出现失眠后,大家在进行调理时,就可以采用食疗的方法来进行治疗,下面本文就推荐给大家七种中

标签:食疗失眠中医食疗配方小米红枣粥2016-10-06
食疗治失眠的方法有哪些 睡前吃哪些食物好

现如今,人们在面对自己身上所出现的失眠症状时,往往会在治疗的时候青睐于饮食疗法,而这与大家对食疗养生方法的认可也是有关的,那么,食疗治失眠的方法有哪些呢?请看下文为大家所做的

标签:食疗失眠三昧安神汤百合绿豆乳2016-10-06
食疗治孕妇失眠 这三种食疗方最靠谱

众所周知,女性朋友在怀孕期间身体上是会出现多种不适的,而失眠就是在孕妇身上最常有的一种现象,但对于孕妇来说,其在治疗失眠的方法选择上,最好避开药物疗法,而食疗方法,就成为孕妇

标签:食疗孕妇失眠八宝酿梨2016-10-06
失眠中医怎么治 不同类型不同食疗法

说到失眠,是一种非常常见的现象,很多人就是再怎么累在晚上的时候也会失眠、睡不着觉。其实,很多时候失眠都是自己压力太大,没有学会如何劳逸结合而已。中医其实是有很多的方法来治疗失

标签:失眠中医食疗2016-10-05
治疗失眠的食疗方法 这七种食谱对失眠缓解有帮助

失眠,相信大家在平时都曾经遇到过,一般来讲,引起人们常选失眠症状的原因是不同的,但是,对于长期处于失眠状态的人来说,其就要对失眠的出现采取一些应对措施了,而食疗治失眠的方法,

标签:失眠食疗方法甘麦枣藕汤2016-10-05
失眠的症状 教你巧用药膳和偏方治疗

失眠,是目前存在于很多人身上的一种常见症,由于失眠会带给人们生活和工作上的困扰,因此,在出现失眠的症状后,大家就要学习一下治疗失眠的方法,下面本文就将药膳和偏方治疗失眠的方式

标签:失眠药膳偏方2016-10-04
怎样食疗治失眠 且看中医常用的治失眠食疗方

一直以来,失眠问题就是影响许多人正常工作和学习的关键所在,而情况严重者,还会在身体上出现问题,因此,大家在平时一旦发现自己有失眠的症状,就要尽快的进行治疗,而食疗方法,就可以

标签:食疗失眠猪心莲参圆肉汤2016-10-02
怎样食疗治疗失眠 5种汤喝出好睡眠

睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力尽的人宁愿在一天的劳碌后好好地睡上一觉。遗憾的是,很多人都有严重的失眠困扰。明明很疲劳想睡觉,可是却躺在床上翻来覆去,无论怎

标签:食疗失眠好睡眠2016-10-02
中医治疗失眠 七个食疗偏方最可选

在日常生活中,相信大多数的人在出现了失眠的症状后,都会对失眠对自己身体所带来的影响十分的关注,而要想尽快的摆脱失眠,大家就需要对治疗失眠的方法多多了解,下面本文就将中医治疗失

标签:中医治疗失眠桑葚水栗子红枣炖乌鸡2016-10-01
失眠睡不着,用这4招夜夜好梦!

人体每天需要大约6到8小时的睡眠,但是有些人发现自己总是入睡困难,并且睡眠质量不佳。近日,针对睡眠问题,今天小编就给出大家一些建议,不妨参考一下。

标签:失眠改善方法作用2016-09-30
肾虚会导致失眠么?肾虚失眠吃什么好

在日常生活中,失眠可谓是不少人身上的常见症状,一般来讲,在出现肾虚证后,其在发现自身有异常的表现后,也常常将其与肾虚相关联。那么,肾虚会导致失眠么?肾虚会导致失眠么?医生解释,失眠

标签:肾虚失眠鲈鱼2016-09-29
肾虚失眠吃什么好?三食物最有效

肾虚失眠是目前在人们身上普遍存在的一种症状,而在出现肾虚失眠后,大家也可通过以下食谱和食物进行调理,以对肾虚失眠的症状进行有效改善。1、猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高

标签:肾虚失眠猪腰花2016-09-29
肾虚失眠的症状,这四点最典型

支气管哮喘indent: 2em; text-align: left;">众所周知,在出现肾虚后,失眠的症状也是其在临床上的常见表现。而出现肾虚失眠,在患者的身上以下四点症状也最为

标签:肾虚失眠畏寒肢冷2016-09-29
失眠不一定是因为心事,很有可能是脾胃失调!

失眠在中医看来,病因繁杂,比如年纪偏大、身体虚弱、感受外邪、饮食不卫生,或没有节制、情绪容易烦躁低落等,这些都可能导致失眠。那么脾胃失调与失眠到底存在怎样的关系呢?1、脾胃失调则“

标签:失眠脾胃失调心事2016-09-29
气虚失眠的症状,这三点最常见

对于气虚者来讲,其在平时会经常出现失眠的症状,一般来讲,气虚者在出现失眠后,其常见的症状主要与以下三点存在关联。一、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲

标签:气虚失眠睡眠质量差2016-09-29
脾虚体质的人更易失眠 如何调理

很多人总是为侧夜难眠感到烦恼,失眠是一件很难受的事情,不仅晚上焦躁,白天也没精神,其实在中医看来,失眠和脾虚有关,那么是不是脾虚的人更容易失眠呢?脾虚的人更易失眠睡眠不是一个心理问

标签:脾虚失眠脾虚调理脾虚2016-09-29
胸闷失眠是怎么回事?可从不同方面来了解

在日常生活中,不少人都曾经出现过胸闷睡眠的症状。一般来讲,要想对其有效缓解的话,大家就需要对胸闷失眠的原因查找清楚。那么,胸闷失眠是怎么回事呢?胸闷气短的原因:功能性胸闷是指在门窗

标签:胸闷失眠心脏神经官能症2016-09-29
经常胸闷气短呼吸困难还会失眠是怎么了

我们知道有这样的一群人,平时很容易出现胸闷气短,还会伴着呼吸困难,甚至失眠的情况。虽然这些情况有时会自己变好。但是我们却不可以忽视。那么这是怎么回事呢?胸闷气短的原因1、胸闷气短,

标签:胸闷气短呼吸困难失眠2016-09-29
老是失眠,失眠的原因有哪些?

生活中有很多男性被失眠困扰,每天基本上到了晚上就十分焦虑,越是焦虑越睡不着,时间长了,很容易因失眠焦虑而引发抑郁症。那么,男人除了患上某些疾病容易引起失眠之外,还有哪些因素容易引起

标签:失眠失眠原因为什么失眠2016-09-29
失眠算不算熬夜?熬夜与失眠的区别

熬夜是一种非常不好的行为习惯,失眠则属于一类病症,两者有着一定的相似之处,所以很多男性认为熬夜就是失眠。实际上,熬夜与失眠是两种不同的“东西”,两者之间存在一定的差别。镜头一:小张

标签:失眠失眠是熬夜吗失眠算熬夜吗2016-09-29
经常熬夜失眠怎么办?中医调理最贴心!

年轻男性都喜欢熬夜,就是因为晚上可以找朋友一起上网玩游戏或者是去KTV、酒吧等公共场所玩耍。如果有熬夜的习惯,大家肯定都知道,熬夜是最容易引起失眠这种病症的。那么,由熬夜引起的失眠

标签:熬夜熬夜后失眠熬夜失眠怎么治疗2016-09-29
失眠有哪些症状?三个表现告诉你

如今每一个人的压力都很大,如果不能及时排解掉心中的苦闷,就可能引起一些病症。例如现代社会的人或多或少都会被失眠所困扰,比较严重的可能就要依靠安眠药才可以入睡。那么,失眠的症状包括哪

标签:失眠失眠的症状失眠的表现2016-09-29
失眠的危害有哪些?失眠后遗症盘点

失眠是一种日常生活中经常出现的症状,有很多人因为各种各样的原因而失眠,例如伤心过度或者是压力过大等等。倘若没能及时治疗,很可能会引发其他疾病。下面小编就来简单盘点失眠给男性带来的危

标签:失眠失眠危害失眠的坏处2016-09-29
睡眠不好,经常熬夜会导致失眠吗?

  长时间熬夜对于现代社会的人来说早都已经成为了一种习惯,甚至一些年轻人以熬夜为荣,早睡为耻,毕竟城市当中的夜生活都比较丰富多彩。那么,经常熬夜会不会让人出现失眠这样的症状呢?  

标签:熬夜熬夜会失眠吗熬夜会不会失眠2016-09-29
口干口苦失眠,多半肝火旺盛!

  在中医当中有一种病症被称为“肝火旺盛”,现代社会当中,容易出现该问题的大部分都是日夜操劳的男性。那么,如何才能判断自己患上了这种疾病呢?如果你总是口干口苦还失眠,基本上已经确定

标签:口干口苦失眠口干口苦还失眠口干口苦伴失眠2016-09-29
抗衰老治失眠,精子竟有这么多用处!

  男人的精子是身体内特有的物质,有人说精子是男人身体内的精华所在,因此含有超高的营养价值。近日,已经有医学专家出来辟谣指出,男人的精液并不是营养液,所以不会包含很多营养。但不可否

标签:精子精子有什么用精子的作用2016-09-29
失眠抑郁症的症状表现,这四点需注意

对于患有抑郁症的人来说,因为失眠而出现抑郁症的状况是很常见的,而在出现失眠抑郁症后,其身体上也常有以下症状表现出来。起居失常(23%):生活缺乏规律,不按时作息;或劳逸失度,忙闲不

标签:男人失眠抑郁症生物钟紊乱2016-09-29
心脾气虚的症状,治疗心脾气虚的方法

一般来讲,在人们的身上如果出现心脾两虚的情况,其一般都会有失眠多梦和健忘腹胀等症状存在的,那么,心脾气虚会有什么表现呢?心脾气虚的临床表现:临床多表现为心悸怔忡,失眠多梦,头晕健忘

标签:心脾气虚失眠多梦头晕健忘2016-09-29

关于失眠

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。 失眠的原因有很多,比如精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也可以引起失眠。可以通过坚持有规律的作息时间,保持安静,选择舒适的床来改善失眠。

相关问答

相关词条

专题介绍

大众养生网失眠专题为您介绍中药治疗失眠的方法, 失眠的中医治疗, 失眠吃什么药好等内容。

推荐阅读