心理恐惧症应该怎么办啊？

心理恐惧在医学上就是心理因素造成的对某种事物存在的恐惧感。要是想得到缓解，都得靠自己克服心理那种强烈的感觉。比方说害怕做某件事情，可以让人陪着一起去做，这样能在一定程度上减少恐惧感。或者害怕做某件事，可以叫一个人指导去做，他在旁边指导，自己动手去做，去感受，这种方法对客服心理恐惧效果最大，但是也是患者最难做到的一些事情。