怎样克服恐惧的心理呢？

恐惧心理，一般人都是在受到特殊的精神刺激后产生的一种不健康的生理表现，积极治疗，在生活中找出一些产生恐惧心理的原因，适当地进行调节才是最好的，平时多注意参加一些人多的训练活动，积极地鼓励自己多说话，多想一些开心的事情，还要注意自己的饮食，多吃一些蛋白质含量高的食物是比较好的，适当地补充维生素物质。