指甲脱层是怎么回事呢？

指甲脱层很容易考虑到身体缺乏微量元素，我们建议去医院做一次抽血检查，光考虑可能是由于维生素缺乏引起的，所以最好还是去做一次详细的检查，明确后再进行判断，平时多喝一些水，多补充一些身体所需的维生素，在日常生活中一定不要偏食，多吃一些富含动物性蛋白质的肉类、蛋类，多食用一些脂肪碳水化合物比较丰富的食物，多吃些豆制品。