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指甲与肉分离了要怎么办呢?

初吻╰给了烟问:2015-12-05 01:19:57关键词:指甲和肉分离怎么解决如何解决解决方法

我这两天手指甲都感觉有点疼,都没有办法做事,很难受,而且指甲看起来颜色很暗淡,指甲和肉都分离了,很痛,这个应该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

指甲和肉分离考虑是因为缺钙引起的,身体健康多数都是通过指甲反应出来的,身体的钙元素不够,所以指甲和肉才会分离,指甲和肉分离一定要注意多补钙,建议多吃一些含有高钙的食物,像是牛奶猪蹄,钙片等都可以补充钙元素。平常一定要注意指甲的修剪,不能剪太短了,剪太短容易感染细菌,对身体不好,每天都要保证7杯水,补充身体的营养,然后每天要晒太阳15分钟,这样有助于钙吸收,如果症状严重的话,建议去医院治疗。

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