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大拇指指甲上有横纹是怎么回事?

要被宰杀的猪样问:2015-02-01 15:28:07关键词:指甲横纹原因治疗办法

还记得很久以前看过一个节目,是教人们如何通过十个指甲的状态来了解自己身体状况的。那大拇指指甲上有横纹是怎么回事呢,代表身体怎么了?

大众养生网小编解答:

大拇指指甲有横纹,凹凸不平是因为身体营养不足,缺乏蛋白质,休息不够导致的。现代生活节奏快,压力大,很多人都不注意饮食健康和平衡,特别是上班一族多以快餐为主,所以现代的人绝大多数都处于一种亚健康状态。看起来没什么病痛,其实身体已经处于一种疲劳,营养不足的状态了。所以平常我们工作也要顾及到身体,要按时按量吃饭,饮食要注意平衡,少吃猪肉,多吃瓜果蔬菜,鱼肉鸡肉牛肉等可以适当多吃点。

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1、拇指指甲有横纹是什么原因,怎么治?
指甲是由蛋白质组成的,所以指甲可以反映一个人的蛋白营养程度,判断一个人是否缺蛋白、营养不良等,指甲横纹是蛋白质缺乏、维生素不足的表现。可以多吃一些坚果类的食物,如无花果、核桃等,还有豆类食品的含蛋白量很多,另外在餐食上可以多吃些肉类,鸡蛋是可以每天吃一个的,而且有经济实惠。还要谨防消化系统的疾病,应该多多参加锻炼,补充充足的营养才能健康成长。 ...[查看全文]

2、出现指甲有横纹凸起到底是怎么回事?
一般来说一旦人的身体内部发生了某些变化,都会相应地反映到我们的指甲上面,所以我们平时也应该多多观察一下我们的指甲,及时发现它的变化,一般来说指甲出现横纹都是营养不良的现象,指甲凸起则证明可能是肝脏方面出现了问题,也有可能是心肌梗塞的病人发病前的征兆,建议还是去医院做一个详细的检查比较好。另外平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 ...[查看全文]

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