坐月子可以喝乌鸡汤吗？有什么好处？

产后是不适合立即进行大补的，过几天以后要及时进行补充，这时才会有利于奶水的分泌。坐月子时是可以喝乌鸡汤的，能够补充足量的蛋白质、黑色素以及多种维生素。而且乌鸡有一定的药用价值，对于女性生理方面的调理有很大的功效，可以起到益气补血和调经活血的作用，产妇最好是多喝一点乌鸡汤，可以帮助改善气血，对乳汁的分泌量也会有一定的促进效果。