宝宝可以吃海苔吗，对身体有什么影响？

小孩子可以吃海苔，但是不能连续过多的食用，因为海苔含有的盐分很多，过多食用容易渴，不但小孩子不能多吃，对于胃肠虚寒、消化不良、高血压人群都应该少吃。但是适当的食用海苔对身体是有好处的，因为海苔有维生素宝库的美誉，同时它不但含有丰富的维生素还包含充足的矿物元素和蛋白质，能够清热、化痰，对于肺结核、肺热多痰的患者可以多吃。