最近，网络上爆出了综艺节目的主持人毕福剑的19岁女儿的素颜照，引起网友的一片热议，正值青春期的毕福剑女儿面色暗黄，肤质欠佳，引起网友吐槽“颜值”差，的确青少年在青春期的时候，正是肌肤需要营养最多的时候，这个时候的护肤保健是非常有必要的，同时也是为身体的健康打下良好的基础，那么针对青春期的护肤我们又该做好哪些保健事项呢？一起来看！
许多人都知道黑头是脏污堆积在毛孔，却不知道黑头是怎么形成的，还觉得勤洗脸毫无改善功能，其实是用错方法。脸上约有20万个毛孔，通常一个毛孔只有0.2毫米，照理说肉眼应该看不到，却因为各种原因打开，而变得显而易见。毛孔打开的一个主要原因，就是皮脂分泌过剩，而皮脂分泌过多，多半是血液中多余的脂肪、糖质刺激皮脂腺使皮脂量增多，强迫毛孔打开。
热毛巾清除黑头
虽然皮脂堆积在毛孔，但幸好毛孔还是能打开，所以只要让毛孔打开就能把脏污清除。这裡要介绍的好方法是蒸汽毛巾。最简单的方法是，在洗澡的时候把毛巾浸温热水，敷在脸上，使毛孔内的脏污随汗水排出。
回家就想要把脸擦乾净的人，可以把毛巾用水沾湿，用微波炉微波一分钟敷在脸上，就可以让身心都放鬆。不管选择哪一种，敷完之后都要用洗面乳确实洗脸。此外，一个礼拜可以用有柔珠的洗面乳去角质一次，去除黑头更有效。
毛孔干净跟美肌是一体
佐治真澄还是提醒，想要毛孔干净跟美肌，充足的睡眠才是不二法门。像是不要累积压力、饮食均衡、确实防晒、运动等等，都是远离黑头又能拥有弹力美肌的生活之道，确实做好就能一石二鸟。
皮脂分泌过多的患者中，又常见三餐在外的外食族。外食族常吃充满脂肪的肉菜肴、速食或便利商店的便当，会增加血液中的脂肪，当然皮脂就会增加，粉刺、痘痘都跟着找上门来，所以不妨参考下面的饮食之道。
1.吃薏仁排毒
薏仁能够促进肌肤代谢，让废物加速排除，并具有解毒的作用。可以加在白饭中或是煮成薏仁茶食用。
2. 香菇水煎治疗皮肤病
将10公克的香菇加水煎，待水只剩一半时取出饮用，一天三次，有助于排除老废物质，治愈肌肤症状。
