让旧食出现新美味

作者:zhuzhuw  时间:2014-09-19 10:26:06  来源: 大众养生网

在家用餐时,总会有吃不完的饭菜,但是又不知道该怎么处理这些饭菜,丢了又可惜,不丢处理不好又会影响健康,相信每个家庭都有这样的困扰,中国人一直都将勤俭节约作为传统美德,长辈也告诉过我们,碗里的饭菜都是由人民辛苦栽种出来的,绝对不能轻易的浪费,就如那句诗一样,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦!

让旧食出现新美味


当留有剩饭时,要将剩饭放在通风、阴凉的地方,避免被细菌污染,等到剩饭温度下降达到和室内温度一样时,可以将其放进冰箱里冷藏,剩饭的保存时间要不隔餐,也就是说中午的剩饭菜不要留到明天中午吃,尽量控制在八个小时以内,不要用热水或者热菜汤泡入剩饭中就开始食用,吃剩饭也要彻底加热,如果剩饭没有熟透就进去肚子这样很容易引起腹泻腹痛的症状。




在取剩饭的时候要注意看看剩饭的颜色和闻闻剩饭的味道,看看有没有发霉,变酸,如果有这些情况就得丢弃了,因为变质的食物很容易导致食物中毒或者是病菌感染。当剩饭剩菜不能满足你的口味需求时,可以加入别的蔬菜或者调料,比如可在中午剩下的豆角里加入酸菜,这样又改变了一道口味,还能将剩菜的味道去除。


事实上无论剩饭剩菜怎么处理都不是最理想的方法,最佳的状况就是依照人数,每个人的胃口下锅,确保每一顿能够将饭菜吃完,不光是在家中还是出去外面吃饭都要视情况而点餐,不能明明吃不完那么多的食物还要乱点一通,当然如果真的无法控制食物的下锅量也可以增加一个吃饭的小家伙,比如养一条小狗,这样就可以将剩下的食物交给它了。

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