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 痛经怎么治疗

作者:养生专家 时间:2013-02-08 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

  痛经是女性经期常发生的一种情况,痛经的出现让女性的身体受很大的伤害。有的女性由于痛经而造成了脸色苍白的现象,有的女性由于痛经而不能正常的工作。引起痛经的原因是比较多的,而且痛经也是极其容易反复发作的一种病,所以对于痛经的治疗就成为了我们比较棘手的事情,那痛经怎么治疗?

  对于没有结婚的女性,是最容易出现痛经的。一般会表现在腹部出现胀痛,有的时候刺痛,有的时候是隐隐作痛,还能的时候是持续的疼痛。而且痛经的现象还会向大腿和足部蔓延。痛经怎么治疗好呢?

  治疗痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、按摩法、茶疗法四种:

  1、治疗痛经的食疗:

  乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良,6克胡椒,2枚草果,适量葱、同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。

  益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。

  玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。

  牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。

  鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。

  2、治疗痛经的药疗:服用维生素:

  特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。

  3、治疗痛经的按摩:

  月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分为2。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴,按摩10分钟。

  经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30—50次。

  临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立即会感到暖烘烘的,然后仰卧10余分钟,双手轻轻颤抖、揉按,达温肾调经止痛之功效。

  4、治疗痛经的茶疗:

  由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

  痛经怎么治疗好了?很多的女性对于痛经的治疗,都会选择运用止痛的药物。但是要注意的是止痛的药物,如果服用的时间长了,就会产生了依赖性。对于痛经以后的治疗就会带来麻烦。所以对于痛经的治疗,可以通过我们给大家介绍的物理疗法,或中药疗法。

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