痛经怎么治疗

　　痛经是女性经期常发生的一种情况，痛经的出现让女性的身体受很大的伤害。有的女性由于痛经而造成了脸色苍白的现象，有的女性由于痛经而不能正常的工作。引起痛经的原因是比较多的，而且痛经也是极其容易反复发作的一种病，所以对于痛经的治疗就成为了我们比较棘手的事情，那痛经怎么治疗?

　　对于没有结婚的女性，是最容易出现痛经的。一般会表现在腹部出现胀痛，有的时候刺痛，有的时候是隐隐作痛，还能的时候是持续的疼痛。而且痛经的现象还会向大腿和足部蔓延。痛经怎么治疗好呢?

　　治疗痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、按摩法、茶疗法四种：

　　1、治疗痛经的食疗：

　　乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

　　益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。

　　玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

　　牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

　　鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

　　2、治疗痛经的药疗：服用维生素:

　　特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。

　　3、治疗痛经的按摩：

　　月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。

　　经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。

　　临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

　　4、治疗痛经的茶疗：

　　由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

　　痛经怎么治疗好了?很多的女性对于痛经的治疗，都会选择运用止痛的药物。但是要注意的是止痛的药物，如果服用的时间长了，就会产生了依赖性。对于痛经以后的治疗就会带来麻烦。所以对于痛经的治疗，可以通过我们给大家介绍的物理疗法，或中药疗法。