人每一个身体都是很脆弱的,有的时候由于工作的需要和生活的压力会对生活中很多的细节不在意,有时候会突然头晕恶心,不严重的时候我们也不会太在意,有时候会觉得难受会去找药吃。如果身体上的任何不适都预示着我们的身体状况并非没有损害,我们在感觉不舒服的时候一定要及时去检查身体,不要忽略了。头晕是一种非常常见的症状,除了耳髓不平衡,还有药物的影响、心律失常等原因。如果发生头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐,不要吃油腻的食物,这都有助于缓解不适。
头晕必须持续锻炼。
1.严重的头晕应该尽量卧床休息,在床上上下的时候要慢慢的进行,因为平衡系统需要时间适应。反之,如果头晕持续(特别是维持一个月以上的病人)应保持适当的运动,因为此时活动过少,会使身体功能退化,平衡系统失调,因此不可只是躺着。
2.头晕超过两周需要检查。
如果情况继续或严重,请到医生处作进一步检查。通常情况下会出现急性头晕,维持一到两个星期左右就会消失,如果超过了就要尽快去看医生。病人一般要做身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要做听觉检查、做电脑头像扫描等。
头晕要详细的病史,做全面的身体检查,必要的时候要做听力检查、前庭功能检查、眼底检查,适当的选择脑脊液检查、头颅或颈椎X射性摄影、心电图、脑电图、颅脑CT扫描等检查。
爱护健康,人人负责。身体健康才是革命的本钱,我们不能忙于工作而忽略了生活中最重要的事情,当身体稍有不舒服时要及时的去治疗,不要因为没有治疗而落下什么不好的病因,所以以后会造成非常多的麻烦。
