脑神经衰弱应该怎么调理

作者:fyy28  时间:2015-09-07 11:33:38  来源: 大众养生网

脑神经衰弱通常情况下可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、饮食调理:饮食方面可以多补充鸡肉、鱼肉等富含蛋白质食物,能够促进脑部神经发育,有助于缓解症状。

2、体育锻炼:在日常生活中可以适当到户外散步、晒太阳等,能够消除体内疲劳感,促进身体血液循环,使病情得到缓解。

3、药物:需要在医生指导下使用复合维生素B片、氯氮卓片、阿普唑仑片等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过物理治疗,能够加快身体恢复。

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