胸闷气短的原因很多,身体虚弱、四肢无力、头晕、高血压、心脏病、妇科疾病、颈椎病等都有可能导致胸闷气短。接下来我们来看看胸闷气短的治疗方法。
青年女性雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织耗氧量多于肌肉组织,因此年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短的情况。
在妇科疾病中与情志相关的疾病并不多,多是由于抑郁、情绪不佳等不良情绪所致。女性孩子往往感情细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常使她们感到胸闷气短。
当然,有些胸闷的症状与其他原因有关。胸闷气短是由于颈椎不舒服所致。颈椎病的反射性引起冠状动脉痉挛收缩,引起心肌缺血,诱发心律失常。
首先,要提高自身的免疫能力,预防感冒,及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。平时要注意室内通风和卫生,多做运动。
其次女性应该注意饮食的平衡和调理,饮食要清淡,尽量不要吸烟,以免接触到对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
当女性出现短暂的胸闷气短的时候,可以试着按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,具有宁心安神、理气止痛的功效,属于手厥阴心包经。掌心朝上,当掌心向上提起掌心或掌心时,就能看到两根筋,内关穴就在这两根筋之间,腕横纹上二寸。
以上针对胸闷气短的治疗方法,不同的病因、治疗方法也不一样。除药物治疗外,平时还要注意饮食和生活习惯,首先要保证充足的休息时间,其次要多吃含蛋白质和维生素的食物,另外要多做体育锻炼,增强抵抗力。
