按摩胸部的正确方法

作者:zllwin  时间:2015-04-14 20:09:05  来源: 大众养生网

按摩胸部的正确方法需要用双手顺势向腋窝方向轻轻地揉乳房,用右手掌面在左侧乳房上部,锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,如果不会按摩胸部,可以到正规医院里,让专业的医生按摩胸部,避免胸部软骨组织出现损伤。

按摩胸部可以促进乳房的血液循环,防止乳房内出现乳腺增生的情况,同时还能够起到锻炼胸部肌肉的效果,可以让乳房的皮肤变得紧致光滑,减少下垂的这种状,如果在哺乳期间乳汁分泌比较少,可以通过按摩胸部的方法促进乳汁的分泌。

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