高血压不能吃什么食物,要注意什么

作者:迷恋  时间:2014-08-24 12:00:31  来源: 大众养生网

高血压患者不能吃高盐、高糖、高脂等食物,会影响到病情恢复。

1、高盐:高血压患者尽量不要吃咸菜以及酱豆腐等,如果摄入过多高盐的食物,就可能会影响到药物的发挥。

2、高糖:比如饼干、巧克力、蛋糕等,这些高糖的食物可能会影响到高血压患者综合代谢的控制,也可能会导致身体出现肥胖,不利于病情恢复。

3、高脂:尽量避免吃高脂的食物,比如各种的坚果以及油炸的食物或者是各种的酱菜,也要避免吃肥肉以及烧烤之类,可能会影响到心脑血管的保护。

高血压患者应该低盐低脂饮食,多注意休息。

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