实际上日常生活血压病人常有头痛、头昏的状况，许多人不容易太在乎的，感觉没什么好的解决方案。给你了解一下血压高造成的头痛如何迅速减轻？如今我们一起来学习培训一下迅速减轻高血压头痛的方法。
1、立即歇息
高血压头痛时，理应立即慢下来坐着或是躺下来歇息，让情绪渐渐地恢复出来，便于血压渐渐地修复轻缓。可是高血压病人情况较为好的情况下，平常还要留意做适度的有氧运动减肥，防止做力量训练，对血压不太好。
2、热小水泡手和脚
烧开一盆水，以不烫为宜，再把两手到渗入到开水中，未过手腕子，跟泡足一样的渐渐地加上开水，一般侵泡三十分钟，就能够缓解头痛的病症。开水对四肢的湿热刺激性，能够加快部分的血液循环系统，中医学称“不细则痛”，血液一旦激发起來了，头痛头痛也就会更好的。泡足都是同样。
3、按摩穴位
捏风池穴：坐落于后后脑颅骨外缘，颈椎骨两侧的凹痕内，轻按时会酸胀感。或捏或揉，三分钟上下
叩百会穴：百会穴坐落于头上正中心线与两耳尖联线的交接处，用空手心轻轻地敲打一分钟。
开天门：从眉梢印堂那边往上直送到额上发髻线处，双手拇指更替，推两三分钟。
“梳头”：伸开手指头贴在前额上，从前去后脑壳插进秀发中，并不断地轻按搓揉头发，能够推动大脑的血液循环系统，消除疲劳。
4、茼蒿汁
茼蒿中的挥发油有益于輔助医治脾胃不和造成的原发性高血压，改进头痛胸闷气短、食滞咳嗽痰多等病症，它还带有胆碱，可减少血压，高血压头痛时能够适度饮一杯，能减轻因高血压而造成的头痛脑胀。
5、萝卜汁
新鮮的萝卜汁有清理血管垃圾、软化血管、平稳高血压的功效，特别适合高血压头痛的人，能合理防止和医治高血压头痛病症。
