若是自己的头部非常疼痛就应该要做一个适当的按摩，这种按摩的方式可以改善自己疼痛的程度，而且在按摩的过程中还应该要适当的去放松自己全身心的肌肉，力度不要过于重，更加轻柔一些，必要的时候还可以尝试着去使用一些中药材来达到治疗的目的，让治疗的效果变得更加显著。
头非常痛怎么办
具体方法是：睡觉前使用稳迈舒运动按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。
可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。 在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。
民间偏方
远志9克，大枣7枚。水煎服。适用神经性头痛。
归尾12克，桃仁、乳香、没药、大黄、自然铜各10克，骨碎补、儿茶各15克，地鳖虫、红花各6克，血竭3克，朱砂、麝香各0.5克。水煎服。适用于外伤性头痛。
于向日葵盘60～90克。加水400～500毫升，文火煎熬至150毫升，去渣内服，每日1剂。适用偏头痛。
白芷、菖蒲、甘草各6克，清半夏、陈皮、茯苓各10克。水煎服。适用于神经性头痛。
丹参40克，川芎、白芍、香附各25克，元胡10克，茯苓、防风各30克，白芥子、羌活各15克，柴胡5克，白芷3克。水煎服。适用于血管性头痛。
僵蚕60克。研为细末。每次冲服6克，日服2克。适用于偏头痛、风热头痛。
丹参、葛根各30克，地龙、川芎、赤芍、牛膝各15克，全蝎10克，炙甘草6克。每日1剂，浓煎分2次服。外敷方为生南星、白芷、元胡、羌活等份为末，以口罩大小的口袋分装。当头痛时，在痛处将盛药小口袋外敷，并可外加红外线照射渗透。适用于血管性头痛。
当归、牛膝、川芎各20克，生地、桃仁、红花、桔梗各15克，甘草、枳壳、柴胡各10克。水煎服。适用于脑外伤性头痛。
