腰部脊柱两侧肌肉酸痛的原因可能是身体过度疲劳、腰部疾病、肾虚等原因导致，需要针对性调理改善。
1、身体过度疲劳：如果患者经常做一些重体力劳动，就有可能由于身体过度疲劳的原因，而导致腰部脊柱两侧肌肉出现酸痛的情况，需要通过适当休息的方式来改善。
2、腰部疾病：如果患者本身就有腰部疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等情况，这样就有可能由于病情加重的原因，而导致腰部脊柱两侧肌肉酸痛，需要通过对局部热敷、针灸、按摩、理疗的方式来改善，也可以配合医生服用营养神经和止痛药物来调理，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等。
3、肾虚：在患者身体出现肾虚的情况时，也会导致腰部脊柱两侧肌肉酸痛，需要到医院做好诊治后，配合医生服用补肾药物来调理，比如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于强直性脊柱炎、风湿性疾病等原因引起，需要合理改善。
全身酸痛的原因是肌肉酸痛治疗的前提和基础，你的情况不排除是你因为头天的体育锻炼有关，特别是在长期不进行体育断后后，突然有运动往往会出现全身肌肉酸痛。如果没有突然
这有可能是因为坐的时间比较长的时候所导致的臀部的肌肉酸痛，还有可能是因为自己的坐姿的不正确所导致的，比如说喜欢跷二郎腿，或者是斜着坐，这样的话就是会容易造成自己
你的手臂肌肉酸痛考虑可能是患了劳损或者是颈椎之类的疾病，同时也不排除你换了烟州人的疾病，那么在你这个年龄阶段的时候，应该要注意自己不能干过重的体力活，可以在平时
长时间不运动的话，身体就会出现肌肉僵硬的情况。所以后期还是积极关注比较好。现在是平时不运动，现在爬山后出现小腿肌肉酸痛的情况，这都是由于运动时间过长导致小腿出现
肌肉酸痛在生活当中非常常见，引起肌肉酸痛的原因也有很多，大多数都是因为劳累过度导致的。通常在这个时候我们要注意了，古语常说伤筋动骨一百天，在这段时间，我们一定要
相約、奈何橋问#昨天跟老同学约好了去爬泰山，整整是爬了5个多小时才到山顶，下来之后发现肌肉酸痛的特别厉害，一般爬山后肌肉出现了酸痛应该怎么办？大众养生网小编解答
