一、运动疗法
散步或者打太极拳，对胃肠来说会起到一种有益的按摩作用，可以刺激胃消化液的分泌，改善胃部的营养状况，促进腹腔的血液循环，增加胃肠的蠕动，如果长期坚持运动，可以改善慢性胃炎患者炎症逐渐消失，使胃肠功能恢复正常。
二、穴位按摩疗法
神阙穴按摩疗法，以肚脐为中心，用左右手掌交换以顺时针方向和逆时针方向按揉数十次至百次，以按摩后胃肠感觉舒适为度，针对食欲不振，腹部胀满、呕吐等一切胃部不适。
三、敲打胃经
沿双侧大腿前面外侧位置，自上而下循经敲打至外裸前足背处，每日敲打200下，又促进胃肠功能，增强体质的作用。
落梅如雪乱问#这几天有一点的排便的困难的，而且现在大便一半黑一半黄的，之后比较的担心的去医院做胃镜检查的身体的，现在就是伴有的轻微的想吐的，一半会有痛苦的吗？大
幼稚小女人问#我隔一段时间就容易出现胃口痛，有时候是饿的时候痛，有时候吃得很饱也会痛，都是那种隐隐作痛，这时怎么回事呢？大众养生网小编解答：经常胃口痛，很可能是
胃病会引起患者背部的不适，但是这种现象很少出现，背部不适可能是由于睡觉姿势的不正确所引起的，患者在睡觉的时候，应该选择舒适的姿势，防止背痛的出现。当然其他身体的
忧蓝、似残梦问#我老婆胃痛，可是她还嗷嗷叫的要喝酸奶，我觉得胃痛喝酸奶不好，但是她非不听，硬是要喝。请问胃痛可以喝酸奶吗？大众养生网小编解答：你好，在出现胃痛的
头发盘起时问#我比较喜欢吃海鲜，但是我的胃不是很好，吃完海鲜之后，胃就会痛，而且痛了很久才会慢慢的变好，吃药都没有用，吃海鲜胃疼怎么办？大众养生网小编解答：由于
浪漫的烦恼问#今天我一直都在胃痛，也不敢在随便的吃东西了，害怕会让胃痛的症状更加的严重。请问，胃痛的时候还能不能吃土豆呢？大众养生网小编解答：土豆中含有的淀粉非
