腰椎棘突红肿通常情况下是过度疲劳、腰部筋膜炎、椎间盘突出等原因导致，在治疗期间应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
1、过度疲劳：可能是过度疲劳或者身体着凉引起，可以通过按摩或者针灸方式，能够促进局部血液循环，缓解疲劳感，也有助于缓解症状。
2、腰部筋膜炎：部分患者是长期受力，或者姿势不良等引起，需要在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、椎间盘突出：可能是局部退行性病变导致，或者先天性发育不良引起，需要在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、甲钴胺片、氨酚曲马多片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是受外伤、腰椎管狭窄等导致，需要到正规医疗机构检查身体，配合医生治疗。
对于腰椎盘突出的病人食疗最好是食用钙质和蛋白质比较丰富的食物，因为蛋白质是形成骨骼等的关键因素，所以腰椎盘突出的人们需要多补充一些蛋白质，所以食用钙质和蛋白质丰
腰椎间盘突出症是很常见的疾病，现在越来越多的女性的发病率也在提高。椎间盘突出髓核压迫了周围的神经根，产生疼痛感。腰椎间盘突出一般压迫的神经是坐骨神经和腰骶神经。
治疗腰椎间盘突出的情况，可以用针灸来进行治疗的，最主要的针灸的部位可以在夹脊穴，环跳穴，承扶穴，委中穴，承山穴，命门穴和阿是穴这几个穴位来帮助缓解疼痛和肿大的情
坐久每个多少都会有轻度的腰拳间盘突出，只是看严重不严重。腰拳间盘突出是因为我们平时不注意一些小的细节而产生的，比如错误的姿势和运动状态可能会直接导致肌肉拉伤和骨
腰椎间盘突出，主要发生于男性，因为男性干的重体力活比较多，给腰椎间盘造成了一定的损伤，解决韧带损伤之后，椎间盘向后突出，引起腰痛。氨糖是一种高分子聚合而成的新型
腰椎间盘突出是属于骨科的，去医院可以挂骨科。腰椎间盘突出指的就是椎间盘、纤维环、后纵韧带有不通程度的损伤，椎间盘对后纵韧带有压迫，导致椎间盘以及后纵韧带一同向后
