女人补血补气的保健品通常包括阿胶，花胶，燕窝等具有较好的保健作用，但不可以过多的食用。
1、阿胶：阿胶当中含有较丰富的蛋白质微量元素以及氨基酸成分，其中也含有较高的铁元素，可以促进红细胞的生成，在一定程度上可以起到改善气血不足的作用。
2、花胶：花胶当中含有较丰富的维生素，胶原蛋白以及蛋白质等营养物质，可以起到滋补气血的作用，有利于改善不足以引起的面色萎黄。
3、燕窝：燕窝属于比较常见的保健品，可以起到滋补气血的作用，有利于改善气血不足。
除此之外也可以适当的吃一些红枣等，可以增加身体内红细胞的血氧量，使皮肤变得更加光泽红润。
闷骚的骚年灬问#我在经期的时候，总是经血量很少，有的时候还会月经不调，特别是经痛，家里的人就让我多喝一点乌鸡汤，那么我要用乌鸡炖什么比较补气血呢？大众养生网小编
我的愛不痛、。问#您好。本人今年30岁是一名女性，一直都有一点气血虚，平时吃东西都会注意去补气血，想知道女性喝什么汤可以补气血？大众养生网小编解答：女性气血虚喝
墙头等红杏╮问#不知道是什么原因，我的脸色一直都很惨白，而且特别容易晕，天气冷的时候整个手脚也会特别的冰凉，请问有没有什么好的食物可以补气血啊？可以要孩子嘛？大
经期后可以经常吃一些阿胶，家中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到益气补血的作用，另外平时也可以多吃一些红豆或者是红枣煲的汤，红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微
感性、的世界问#我先天就是气血不足的体质，也吃过不少可以用来补气血的食物，但是都没有什么太大的效果，所以我想问一下什么东西补气血最好呢？大众养生网小编解答：如果
—夜ヽ醉残花问#现在我是一个比较注重养生的女性，有很多的时间我都是饮食吃的很注意，但是这几天气色还是不好，不知道吃什么补品补气血才好呢？大众养生网小编解答：女性
