什么坚果补肾

作者:taoling  时间:2016-09-29 14:19:56  来源: 大众养生网

补肾坚果主要包括了核桃、板栗,同时还包括了松子和腰果等。

以上的坚果里边的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的卵磷脂和蛋白质,其中的矿物质元素和微量元素含量也比较高,这些都属于人体,必须的营养成分,在吃了之后能够达到补充营养的效果,同时还可以达到补肾益气的功效,对身体恢复是有一定好处的。

对于肾虚症状比较严重的情况下,只通过坚果是很难达到完全治愈效果的,还需要配合口服药物的方法来做改善,可在医生指导下,通过口服六味地黄丸和左归丸、肾宝片等药物治疗。

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