一岁宝宝是不可以吃巧克力的。由于朱古力的成份中带有一定量的咖啡碱，会刺激性小宝宝中枢神经系统的过多激动，造成 小宝宝不容易入眠或是睡后易醒及其又哭又闹等主要表现。朱古力中带有很多的人体脂肪，会影响小宝宝的一切正常消化吸收作用。另外朱古力中带有较高的发热量，非常低的蛋白成份，营养成分占比不宜小宝宝一切正常的发肓，会影响小宝宝的快乐成长。建议小宝宝三岁之后才能够小量的服用朱古力，而且不可以与牛乳同屏。
朱古力是小朋友们较为喜欢的食物，过小的小宝宝不建议进餐，大一些的小宝宝假如喜欢吃，需要控制摄取量，防止摄取过多。因为朱古力为高糖高热量食品，所含热卡较为大，进餐过多非常容易影响小宝宝对别的食材的摄取，使小孩出現厌食、挑食的状况，或是进餐过多使热卡摄取过多，非常容易引起小孩肥胖症。有时候小孩吃了朱古力赶不及漱口清洁或刷牙，非常容易引起小孩龋齿。因此，做为平时的小食品，朱古力有时候少吃无生命危险。此外需要留意，当某些小孩得病，比如咳嗽、喉咙有痰、黄鼻涕等状况时，不建议进餐朱古力。
一般三岁下列的小宝宝不是认为吃巧克力的。朱古力是一种高热量食物的食品，也有较多的人体脂肪和糖，营养元素的占比不符少年儿童发肓的需要。假如小宝宝在餐前内服，便会造成饱腹感，影响小宝宝的胃口。
并且吃过多的朱古力会造成 身体脂肪分解的混乱，另外还可以使糖变化为人体脂肪，非常容易造成 小宝宝肥胖症，假如小宝宝自身就肥胖症会造成 小宝宝肥胖症加剧，还会继续提升心脏的压力，小宝宝长大后非常容易得高血压，高血脂或是是冠心病。并且吃过多的朱古力非常容易造成 小宝宝消化道神经功能紊乱，有的小宝宝会造成 便秘。并且含糖份过高，非常容易造成 宝宝蛀牙，并且朱古力也有激动神经功效，影响小宝宝的睡眠质量。
