强力推荐美容甜品---红酒炖苹果

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

被誉为“水果之王” 苹果是中含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。它对皮肤有保湿、淡斑、 祛痘、软化角质、平衡油脂去黑眼圈等作用。每100克只产生60千卡热量,因此吃苹果即可以减肥,又可以美容,是当知无愧的水果之王。用红酒炖苹果更进一步提升了它的美容的效果吗?下面小编介绍一下如何自己在家炖制红酒炖苹果吧。

 

 吧。做法:

 

1、苹果去皮,用切苹果的刀切成瓣状。

 

2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅),倒入红酒没过苹果即可。

 

3、用中火炖煮苹果15分中关火。

 

4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

 

学会了吗?朋友们,还等什么呀!和小编一起动手做一做吧!其实生活很美好,美丽也很重要,让自己变美丽不只是为了外表,只有自己活得年轻,才会有好的心态去拥有美好的生活,享受生活,红酒炖苹果,一定要试一试哦!

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