胃气重口臭怎么办

1、胃热口臭怎么办

口臭有胃热的人士应作息规律，熬夜导致消化系统紊乱，引起胃热，还会内分泌失调，建议患者每天晚上11点之前应该入睡。口臭有胃热的人士不能吃刺激性的食物，肥厚以及辛辣的食物也不要吃，此类食物可导致消化系统不适应，引起胃热。建议患者多喝水，吃饭细嚼慢咽，水果蔬菜应多吃，果蔬很容易消化，还能清热去火。胃火旺盛的人可多吃绿豆、苦瓜、莲藕。

2、舌苔白厚 口臭

舌苔白且厚，口中带有臭味，是胃寒的可能性较大，此类患者可以适当饮用生姜水，或者生姜切成片含在口中，避免吃过于寒凉的食物。此外，湿气太重，聚集在脾脏会导致舌苔变白、口腔有臭味。此类患者应注意口腔卫生，多吃能补脾养胃的食物。患者在早上以及晚上都要刷牙，饮食尽量吃清淡，刺激辛辣以及油腻生冷的食物不可吃。尽量多喝水，果蔬可以多吃，生活作息要有规律。

3、口干口苦口臭是什么原因

嘴巴干涩且有异味，可以考虑身体急性炎症，比如患有肝炎或者胆囊炎症，则胆汁代谢受到影响，容易口中发苦。此外，患有癌症的患者吃饭的时候觉得食物没有味道，嘴中干涩发臭。长时间有此类症状的患者应到医院做仔细检查。人体舌头血运丰富，一旦舌头血液循环不良，可使得唾液成分异常，会导致此类症状。中医认为，人体肺火或者肝火、胃火太过旺盛会口腔干涩有异味。

4、上火口臭怎么办

上火的时候口腔容易有异味，建议早上起床后冲一杯淡盐水漱口，每天坚持可改善口臭。火气旺盛的时候口臭可每天饮用柠檬茶化解。另外便秘上火时人体也容易口臭，此时适当吃山楂或者蜂蜜能缓解症状。每天坚持多喝水能预防上火。绿豆熬粥能清热去火，冰糖炖雪梨也能清热去火，上火口腔异味的人士可以多吃。建议患者每天保持清淡饮食，肉类食物以及刺激性的食物少吃。

5、除口臭的最好方法

去除口臭方法很多，比如日常调理应注意多吃水果和蔬菜，饮食清淡身体就不容易上火，口臭容易被消除。建议口臭的人是多喝茶，因为茶水中儿茶素含量丰富，能改善口臭。辛辣的食物以及甜腻的食物，或者烟酒都容易导致上火，应不吃或者少吃。坚持每天刷牙，饭后漱口，定期到医院检查，有胃肠道疾病应积极治疗。心情适当放松，避免焦躁，有异味的食物，比如洋葱、臭豆腐等不要吃。

参考文献