现代社会几乎所有的人都热衷于网络，当然孕妈妈们也不例外，但是电脑是有辐射的，会影响自己和宝宝的身体健康，应该怎么办呢?
其实孕妇可以上网，但要注意做到以下几点：
一.与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。
二.做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。
三.上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
四.注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素b的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。
所以啦孕妈妈们上网的情况不能一概而论，但是为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。这是小编给孕妈妈们的小提醒哦!
