网站地图 网友投稿

孕妇在怀孕期间还可以吃五香瓜子吗?

故事在繼續问:2015-07-13 08:04:47关键词:瓜子孕妈妈能吃吗可不可以吃

我喜欢吃瓜子,尤其是五香瓜子,我觉得每天嗑五香瓜子,是件非常惬意的事情。不过最近我怀孕了,所以家人都不让我吃了,这让我感到很郁闷。请问,孕妇在怀孕期间还可以吃五香瓜子吗?

大众养生网小编解答:

你好,其实对于一般的孕妇来说,在怀孕期间是可以继续吃五香瓜子的,这对自己和胎儿本是不会产生任何的不良影响的,只要你注意好吃的量就可以了。如果你大量吃的话,那么对自己的健康以及胎儿的健康等等,肯定都是有危害的。此外,五香瓜子其实是属于坚果类的一种,适当食用的话,对于胎儿脑部和智力的开发是有好处的。除了瓜子之外,核桃花生你也是可以适当吃点的。

小编推荐 :
1、血糖高吃南瓜子对身体好吗?
对于高血糖患者还说,几乎是吃什么都可以的,但是什么都不要多吃,只要控制好量是不会引起血糖过高的。南瓜子里面含有很多的纤维素,对身体是有好处的,而且还会补充体内的营养。高血糖的人应该注意饮食,最好不要吃含糖量太多的食物。平时吃饭多吃蔬菜水果,不要吃海鲜,水果也是最好吃温性的,因为凉性的水果会使人体内的寒气增加,对身体没有好处。 ...[查看全文]

2、生瓜子的功效与作用都有哪些啊?
生瓜子由于是没有经过烹饪的,其中的水分的含量是比较多的,所以不容易出现上火的问题,生瓜子有着比较好的补血的作用,可以帮助人体的血液循环,同时也是有利于人体的头发的生长,所以平时的时候可以适当的多吃一些生瓜子,而且生瓜子之中含有比较丰富的微量元素,对于防止出现贫血的问题有着比较好的作用的,但是如果说自己比较胖的话就要少吃一些,因为生瓜子中的油脂含量也是比较丰富的。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫