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孕妇在怀孕期间还可以吃五香瓜子吗?

故事在繼續问:2015-07-13 08:04:47关键词:瓜子孕妈妈能吃吗可不可以吃

我喜欢吃瓜子,尤其是五香瓜子,我觉得每天嗑五香瓜子,是件非常惬意的事情。不过最近我怀孕了,所以家人都不让我吃了,这让我感到很郁闷。请问,孕妇在怀孕期间还可以吃五香瓜子吗?

大众养生网小编解答:

你好,其实对于一般的孕妇来说,在怀孕期间是可以继续吃五香瓜子的,这对自己和胎儿本是不会产生任何的不良影响的,只要你注意好吃的量就可以了。如果你大量吃的话,那么对自己的健康以及胎儿的健康等等,肯定都是有危害的。此外,五香瓜子其实是属于坚果类的一种,适当食用的话,对于胎儿脑部和智力的开发是有好处的。除了瓜子之外,核桃花生你也是可以适当吃点的。

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