经期能吃柚子吗

作者:小雨  时间:2014-08-15 14:33:02  来源: 大众养生网

经期大多数能吃柚子,对月经周期一般没有影响。

月经期间体内的营养物质流失,需要吃一些营养类的饮食,柚子是属于水果当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素B族和维生素C以及维生素E,同时当中也含有膳食纤维和矿物质等,柚子当中这些营养物质在吃了以后,可以被人体吸收,能够达到补充不同营养物质的好处。

柚子需要避免过量的吃,因为当中会含有大量的水分,在过量吃了以后可能会引起尿频的症状,从而会影响到正常的保养。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫