穿袜子睡觉

作者:1143216144  时间:2015-05-09 22:56:22  来源: 大众养生网

在冬天很多人手脚很容易冷,因为怕冷连睡觉时也而喜欢穿着袜子,但大家有没有想过,这种习惯是好还是坏呢?穿着袜子去睡觉对我们身体又会造成怎样的影响呢?想必这些问题大家都有兴趣知道吧?其实还有一点是十分重要的,那就是袜子的选择。在选择袜子时,品牌、质地以及色调都是需要考虑的。大家对此又了解多少呢?大家一起来看看吧!

穿袜子睡觉

其实睡觉穿袜子是有好处,但是也有坏处的,穿袜子睡觉确实是可以起到保暖的作用的,然而如果脚比较容易凉的朋友建议大家调理一下身体,尤其是在饮食上多调理一下,然后每天晚上睡觉之前最好用热水泡泡脚,趁着脚的热乎劲赶紧进被窝就会好很多,就不用穿着袜子睡觉了,下面就给大家简单的介绍一下穿袜子睡觉的相关内容。

总的来说,睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的,穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻,另外,穿袜子过多会容易造成脚气病。脚部汇集全身的经络,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。

睡觉前用热水泡脚,是很多人习惯的促进睡眠的做法。

不好.一是不利于血液流通和皮肤新陈代谢。

二来也让捂了一天的脚透个气,这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样.如果脚怕冷,用热水袋或临睡前再用热水烫下脚.

冬天很多女性的脚都是冰冷的,使得难以入睡,如果热水泡脚还不管用,可以考虑穿袜子睡觉,不过记住穿得宽松一点。

袜子选购锦囊

一是选一个好品牌

目前市场上袜子很多,你应选择知名品牌。因为知名品牌在生产原料、工艺制作等方面有严格的规定,检验标准也较高,质量可以得到保证。

二是选择好质地

袜子就像内衣,采用不同质地编织成的袜子穿在身上的感觉也不同,价格也相差很大。当然袜子的选择也因人而异人。

三是选色调

肤色丝袜是永恒的色彩,可以和各种时装搭配;灰色自然大方,以配素色服装为佳;黑色性感百搭,可以是OL美眉的工装点缀,也可以是夜店辣妹的绝佳利器……

想必看到这里,大家对是否能够穿着袜子睡觉有了自己的见解了吧?穿着袜子睡觉既有好处,又有坏处。一方面,对于特别怕冷的人来说,确实起到了很好的保暖作用;但另一方面,穿袜子睡觉不利于血液循环,还容易导致一系列的问题。所以,能够不穿袜子睡觉尽量不要穿,如果实在无法避免的话,就选择宽松的袜子吧!选袜子也有很多需要注意的地方,大家要记着哦!

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