现在不仅是老年人会出现骨质增生的现象而且现在有很多年轻人也是会出现这类现象特别是在天气比较潮湿到时候总是会发现他的关节处特别的难受，而且有很多人往往不是太在意总是以为是因为肌肉拉伤而引起的疼痛，所以一直不去医院治疗。等病情越来越严重的时候检查出来才知道是患上了骨质增生这个时候才想到去医院治疗。其实治疗骨质增生还可以通过按摩来进行治疗的。
步骤一：骨质增生患者仰卧，按摩者按压两侧下肢的太溪、解溪穴，提拉踝关节，按压足三里穴，牵引、提拉股四头肌联合腱，按压风市、冲门、环跳穴。每处操作均为1分钟。
步骤二：患者俯卧，按摩者取下肢的承山、委中、殷门、承扶穴，各按压1分钟。
步骤三：患者仰卧，按摩者以右腋夹持患者右足踝部，屈肘，以前臂从患者小腿下面穿过，手掌搭于左手前臂，而左手掌搭于右患肢膝关节的前侧；此时，按摩者用力夹持下肢向下牵引1分钟。完后以右手掌托住小腿肚，左手掌托住股部，以强力屈曲髋、膝关节，再以左手拇及食指捏住股四头肌联合腱向后、向前提拉；最后，患者屈曲膝关节，用力做屈伸蹬空动作，反复3至4次。此操作同样适用于左侧下肢。
步骤四：骨质增生患者俯卧，按摩者以一手掌根沿患者一侧背伸肌自上而下至骶髂关节为止，施旋转揉按法，反复2至3次。两侧可同时操作。
步骤五：患者俯卧，按摩者两手拇指分别置于患者腰椎第4至5平面之间两侧的骶棘肌外缘，同时向中间推进挤压，待到推至骶棘肌肌腹中部时，持续用力按压至最大指力约半分钟，再用力向上推挤并向外旋转，逐渐放松压力。重复操作几次。
步骤六：接着上一步骤，按摩者两拇指沿骶棘肌向下移动至髂骨后上棘内缘，再用力向下按压半分钟。
步骤七：骨质增生患者俯卧，两手抓住床头，按摩者持握其两足踝上部，向下牵引半分钟；然后，按摩者右手掌搭于腰椎第4至5平面处，左手掌叠于右手背上，在患者腰部左右揉擦，往返4至5次后用力按压一次，反复操作3至4次。
无论是怎么样治疗骨质增生患者一定要注意平时多家卧床休养特别是不要经常的坐那里。知道了，也是可以稍微活动一下自己的腿部，但是如果患处出现明显疼痛那么就需要多加按摩，然后还要去医院进行理疗的办法治疗。而且现在医院的仪器也是非常性的高，一般需要治疗一段时间一般就会稍微好转的，但是骨质增生患者需要多注意后期严重的时候还是要通过手术治疗的。
