老人喝浓茶怎么样

作者:幸福哇哇叫  时间:2015-03-26 20:17:10  来源: 大众养生网

很多的人都喜欢喝茶,尤其是东方人都特别的喜欢喝茶,老人特别的喜欢喝浓茶,但是喝浓茶到底好不好呢?对于老人而言浓茶是好不好呢?不少人都认为喝浓茶好,所以才一直喝的,有的人已经成为了一种习惯,浓茶对于人们而言一点都不陌生,所以对于老人喝浓茶的问题该很好的去谈论一下,让所有的人都知道喝浓茶到底好不好,下面就为大家介绍一下吧。

老人喝浓茶怎么样

每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视。

如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。

因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多。实验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。

不少人总以为喝浓茶可解酒。其实,浓茶非但不解酒,还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用,这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,给肾功能带来危害。所以,喝浓茶解酒是不足取的。

多喝浓茶易伤骨。国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明:每天饮浓茶5杯的人,骨折的危险较不饮浓茶者高70%。据国内流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查。

因他们长期喝浓茶,骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便易引起骨质疏松症。

所以,每次泡茶不宜超过5克,每天不超过两道茶。此外,砖茶、普洱茶含氟较多,也不宜多喝。

上面已经为大家介绍了拉人喝浓茶好不好的问题了,相信老人对于这个问题也都有了很深入的认识了,同时也都该知道自己是不是该喝浓茶,适当的饮茶对于人们的身体是有好处的,所以老人喝茶还是要适当的,为了老人的健康人们要知道什么的情况是有益的,什么样的是该摒弃的,说到老人的问题人们要特别的重视,希望所有的人都可以很好的生活。

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