现在的人们物质生活都很高了，几乎每个人都会有一部手机，现在的一些小孩子呢也会有自己的儿童手机，其实手机能有便于现在的联系了，而且很多年未见面的老友也是通过手机来很好的联络感情，这样的生活方式确实是非常的舒服的，但是一些人如果是非常的依赖手机的话那么就非常的糟糕了，因为手机自身就有一定的辐射，长时间的用肯定对身体没有好处的。
1.上下班路上玩手机最危险。澳大利亚昆士兰大学的研究者发现，边走边玩手机，会增加人受伤的风险：目不转睛地盯着屏幕，胳膊和手像被锁住一样，走路的速度也下降了，看起来就像机器人。这时人不仅会忽略对周围环境的观察，更会影响走路的平衡，容易摔倒或被车撞。英国的一项新研究也发现，边走边发短信的人很容易受伤，特别是早上8点半和下午6点半，这恰是上下班的高峰期。
2.手机比马桶垫脏。美国亚利桑那大学的科学家发现，手机上带有的细菌比马桶垫还多，这不仅是因为手机经常接触外界，更主要的是我们总忽略清洁它，细菌就会在手机上堆积，定期给手机消毒，有益健康。
3.晚上用手机，第二天效率低。晚上9点后最好关手机，华盛顿大学福斯特商学院的研究者发现，如果晚上不关手机，手机发出的蓝光会影响睡眠质量。经常查看手机也会让人一直处在准备工作的状态下，第二天不能以饱满的热情面对工作。
4.手机依赖如同吸毒。丹麦哥本哈根大学心理研究所的最新研究发现，人们对智能手机的依赖如同吸毒上瘾，大脑中会分泌出多巴胺，让人产生快感，因此，人会不自觉地经常查看手机。如果不小心将手机落在家里，更会让人失魂落魄。科学家建议，对手机依赖的人，最好养成定时查看手机的习惯。
5.语音功能并不能给司机提供安全保证。不少人会用智能手机的语音功能，以确保驾驶安全。美国德州农工大学运输研究所的研究人员发现，即使用语音功能，司机在开车时也并没有将更多的精力放在驾驶上。研究者认为，首先，语音功能让驾驶者放低了对危险的警惕；其次，边开车边听电话仍然会让人分心，开车的时候还是专心致志比较安全。
一旦觉得自己有一种手机依赖症的情况，那么就应该知道这个症状是不是很严重，其实手机玩多了肯定是不好的，对于身体的健康是很大的威胁的，特别是现在的许多人都是因为经常的玩手机，发生了一些身体疾病，于是还会容易丧失掉生命，是一件很危险的事情，所以用手机也是有一个时间的问题，平时要知道怎么样用手机才是正确的。
