苦杏仁的作用有哪些

作者:xiaobao9  时间:2015-09-06 21:11:01  来源: 大众养生网

苦杏仁主要就是可以补充营养、止咳化痰、润肠通便等。

1、补充营养:苦杏仁当中有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维,在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质。

2、止咳化痰:在平时如果出现了咳嗽或咳痰,等表现之后,也可以适当吃一些苦杏仁进行改善,能够起到一定止咳化痰的作用。

3、润肠通便:如果出现了便秘症状之后,也可以选择吃一些苦杏仁,有大量膳食纤维,能够起到一定促进肠胃蠕动的作用。

除了以上比较常见的作用以外,也可以达到一定消炎镇痛的效果。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫