胃不好的人一般可以吃苹果、瘦肉、小米粥、香蕉、火龙果等食物，可以补充身体所需营养，对身体健康也有好处。
1、苹果：如果患者的肠胃并不是特别好，在平时生活中可以适量吃苹果，这样可以补充身体所需营养，同时能起到润肠养胃的效果。
2、瘦肉：生活当中有比较多的蛋白质能够增加身体抵抗力，对身体有好处。
3、小米粥：胃不是特别好在平时也可以适量吃山药粥、小米粥、软面条等。
4、香蕉：可达到促进胃肠道蠕动效果，能够帮助食物尽快消化。
5、火龙果：可以达到健脾益胃的功效，也能达到润肠通便效果。
要尽量避免暴饮暴食，否则都有可能会增加胃肠道的负担，也会影响到恢复。
你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档，之前从来没有出去过，这次吃了胃特别难受，请问，肠胃不舒服吃什么比较好？大众养生网小编解答：肠胃不好首先应该
笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
落梅如雪乱问#我最近总是感觉自己吃饭的时候胃不舒服，然后感觉胸部的位置闷闷的，中医说我是肝胃不和，这个时候应该是吃什么中药？大众养生网小编解答：肝胃不和的时候可
流血的世界问#怕是过节大鱼大肉吃得太好，最近感觉胃和消化道非常的不适，到医院检查后，医生说饭后腹胀、呕吐上腹胀满、易饱、恶心等症状是胃动力障碍引起，还建议我多吃
雨天无助彷徨问#我最近吃东西没有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆说是肠胃问题，怎么办才能抑制它改善肠胃呢？大众养生网小编解答：放屁除了由于肠胃不好
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