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肠胃不好的原因和调理方法

作者:大众养生 时间:2016-03-07 11:53:53来源:大众养生网我要分享

1、婴儿肠胃不好怎么调理

每个宝宝都会遇到宝宝肠胃不好的情况,宝宝会表现出呕吐、腹部胀痛,胸闷或者腹泻,便秘。宝宝的肠胃如果是出现问题的话,就会降低宝宝自身得到免疫能力和宝宝对营养的吸收能力,从而也会导致你宝宝的身体消瘦、体弱多病还会造成生长发育变得迟缓,严重的时候有可能危害到宝宝的身体健康。妈妈可以给宝宝吃一些山楂红糖大米,喝一些胡萝卜汁,或者弄一些苹果泥的汤。

2、肠胃不好是什么原因引起的

现在生活的节奏很快,人们的工作压力很大,经常会有一日三餐吃不饱不定时,造成了很多人的肠胃不适合的症状。平常生活的作息时间不正常,不能够定时定量的吃饭,造成了肠道过于饥饿或者是过于饱食,导致你的肠道的运动异常,长期这样会使你的肠胃负担过于沉重。吃饭也不能吃的太快,咀嚼如果不充分的话,会造成你消化液和食物不能够充分搅拌混合。

3、肠胃吸收不好怎么办

肠胃的消化吸收不好,就应该早点调理自己的身体。早上晚上都应该喝一些蜂蜜水,喝蜂蜜水可以调理你的肠胃,而且特别适合在冬天的时候。早上可以空腹的时候喝用温开水冲的蜂蜜水,温开水冲蜂蜜不容易破坏蜂蜜的成分,这样很容易肠胃的吸收。还有利于保护你的脾胃,改善肠胃的内部环境。吃饭一定要有规律,不能够暴饮暴食的,每天吃饭要吃到八分饱,吃的太饱了胃部不容易消化。

4、肠胃不好口臭怎么办

过度的吃辛辣的食物或者暴饮暴食,过度的疲劳,虚火也会郁结。发生口腔一些的疾病,如口腔溃疡或者你的消化系统的疾病都有可能引起口气不清爽。口臭也大多数由于肺部、脾部、胃部有积热导致的。吃一些西红柿柚子,吃橘子皮也是能够去除掉你的口臭。最简单的办法就是经常在身边备一些口香糖和口气清新剂。饭后你也要习惯用淡水来漱口。

5、肠胃不好症状

肠胃不好你会感觉到有时候胸骨后面受到阻碍,停顿,或者是有疼痛感觉发生,有时候挺轻有时候感觉挺重。在饭后你会感觉到你的腹部出现胀痛的感觉,时常伴有恶心、呕吐,严重会出现呕血的情况,伴有着身体出现贫血、身体消瘦、不想吃饭。有的人经常在吃饭之后的2个小时出现胃部疼痛,甚至有可能半夜也会疼痛,吃点东西可以缓解疼痛,但是时常会伴有反酸水的现象。

参考文献

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