肾虚一般会出现怕冷、疲乏、口干舌燥等感觉，需要到正规医院就诊，在医生指导下针对性治疗。
1、怕冷：因为体内阳气不足造成的肾虚症状，不能温化脏腑功能活动，所以会出现怕冷的感觉。通过吃一些温性的食物，比如山药、黑豆、红枣等，可以起到补肾的效果。
2、乏力：由于过度频繁的性生活等原因引起的肾虚症状，会使身体出现乏力的感觉。通过适当的运动，比如慢跑、太极、快走等，起到促进肾阴阳平衡的效果，改善肾虚的情况。
3、口干舌燥：肾虚因为阴虚津少，会使口腔得不到滋润，造成口干舌燥的情况。在医师辩证下采用知柏地黄丸、右归丸、大补阴丸等药物治疗。
除了以上的感觉，也会出现咽痛的情况，通过做进一步相关检查，遵医嘱选择合适的方法改善。
无良小姐问#我是一直有肾阳虚的，最近朋友总是邀请我去汗蒸，但我听别人说肾阳虚的人可能是不能汗蒸的，这种说法是真的吗？我可不可以去汗蒸呢？大众养生网小编解答：有肾
无奈风吹雨﹏问#我是个女人，我这段时间总是会心情很低落，而且每天都感觉精疲力尽的，很难受，别人说这是肾阳虚，不知道女人肾阳虚吃什么药最好？大众养生网小编解答：女
肾湿这类情况大多是肾虚引起的，而肾虚又具体可以分成肾阴虚以及肾阳虚两种，肾湿属于肾阴虚的范畴，肾湿患者大多会有头晕耳鸣、口干舌燥、盗汗、浑身无力的表现。你可以试
脾肾两虚需要慢慢调理，如果虚的情况不是很严重，通过食补的方式是能够得到改善的，不过食补的方法起效比较慢，因此需要长期坚持。黑米、黑豆、枸杞这类食物具有一定的补肾
爱的荷尔蒙问#我以前也不知道肾虚原来还有肾阳虚和肾阴虚的区别，检查的时候医生才告诉我患的是肾阳虚，但是西洋参是好的补品，就不知道这个肾阳虚能不能吃西洋参呢？大众
紅顔爲傾城问#我今年五十多岁了，从夏天开始我的肾就不是很好，看了中医，说我是肾阴虚。听说吃黑色的东西对肾好，黑豆可以吗？大众养生网小编解答：肾虚分为肾阳虚和肾阴
